YOU GO SISTERS
Episoden Archiv
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#035 | Weniger Verbissenheit, mehr Flow: Warum loslassen so wichtig ist mit Christina Damm von Skinformance
"Wir rennen von einem Effekt zum nächsten. Wann gönnen wir uns heute schon eine Pause?"
Wann merkst du, dass du an deinem Limit bist? Wie oft merkst du es im Monat? In der Woche? Am Tag?...
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#034 | Wie du Zugang zu deiner Weiblichkeit & deinen Bedürfnissen findest mit Elena Feldmann
Heute geht’s im Podcast um die Königsdisziplin des Erwartungsmanagements: Das Erkennen und vor allem Anerkennen der eigenen BEDÜRFNISSE. Wirklich zu unseren Bedürfnissen stehen und klar sein mit...
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#033 | Wie ich lerne mit meinen Erwartungen an mich selbst und andere umzugehen mit Isabell Ziegler
"Ich habe gemerkt, dass alles was ich irgendwie tue, ich tue, weil ich denke, dass es irgendjemand von mir erwartet."
In unserer neuen Episode mit Isabell Ziegler, beschäftigen wir uns m...
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#032 | Wie finden wir unsere Balance: Weibliche Intuition & die Herkunft ihrer Kraft mit Lena Brandt
"Wie kann ich mehr Weiblichkeit kultivieren? Wie kann ich von meinem Kopf ins Fühlen kommen?"
Zum Einstieg in unser neues Thema Weiblichkeit, spricht Nat mit Yoga Lehrerin, Cacao Guardia...
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#031 | Tantra: Wie kann ich mich richtig spüren und mein inneres Feuer wecken? mit Isabell Froese
"Wir versuchen heutzutage so viel durch unseren Kopf zu verstehen, wer wir eigentlich sind. Aber eigentlich hat der Kopf nichts mit unserer Intuition und wer wir eigentlich sind zu tun in dem Si...
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#030 | Orgasmus & Intimität: Wie Du beim Sex loslässt, in vollen Zügen genießt & zum Höhepunkt kommst mit Britta
"Wir sehnen uns alle nach einem Gegenüber, völlig unabhängig vom Geschlecht, der / die uns so nehmen kann, wie wir wirklich sind."
Wie hat man einen Orgasmus? Wie bringe ich meinen Partn...
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#029 | Wie kann ich Zyklusbewusster Leben? Menstruation, Ernährung und Free Bleeding mit Britta von Vulvani
"Wir müssen, als menstruierende Person, verstehen, dass wir nicht jeden Tag gleich funktionieren. Und das ist okay. Das ist die größte Herausforderung, weil eine Gesellschaft, die auf CIS-Männer...
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#028 | Sexy Season: Wie viel weiß ich eigentlich wirklich über Sex und meinen Körper? mit Lea und Doro
„Man muss da drüber sprechen: Warum ist es in unserer Welt, unserer Gesellschaft, so, dass weibliche Lust, weibliche Körper abgewertet werden, tabuisiert, nicht richtig benannt?“
Kannst ...
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#027 | Genuss vs. Size 0: Wie Dein Körper zu Deiner geheimen Superkraft wird mit Alex & Feli von Epi-Food
„Die Welt ist so groß, es ist irgendwie klar, dass du in manche Schemen nicht reinpasst. Das ist ja auch das, was dich im Endeffekt ausmacht.“
Wie wohl fühlst Du Dich in Deinem Körper? W...
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#026 | We are Goddesses: Learning about Female Sexuality, Ownership and Pleasure from a Playmate with April Wilhelmina
„As women we navigate our lives towards safety all the time - and I understand why. But you can create a strength within yourself and remember nobody can take away your mind.“
We're kick...