YOU GO SISTERS

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#115 | Your Magic is Your Brand: Personal Branding für Frauen, die authentisch sichtbar sein wollen mit Denise Haverkamp

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Wie baust du eine authentische Personal Brand auf – ohne dich zu verstellen, ohne ständig neuen Trends hinterherzurennen und ohne dich im Vergleich zu verlieren?

In dieser inspirierenden Folge sprechen wir mit Denise Haverkamp, Gründerin der Personal Branding Agency "Denise Haverkamp Agency" , darüber, wie Frauen sichtbar werden, ohne sich selbst zu verlieren.

💬 Themen dieser Folge:
Was Personal Branding wirklich bedeutet
Warum Authentizität wichtiger ist als jeder Trend
Wie du Nahbarkeit auf Social Media erschaffst
Der Einfluss von Social Media auf unsere Psyche – besonders als Frau
Warum Followerzahlen kein Maß für deinen Wert sind
Gesunde Routinen im Umgang mit Social Media
Frauen & Sichtbarkeit: Warum wir unsere Wahrheit öfter laut sprechen dürfen

✨ Denise sagt es so schön:
„Personal Branding ist authentisch – aber personal ist nicht privat.“

Diese Folge ist für alle Frauen, die den Mut finden wollen, ihre eigene Geschichte zu erzählen, ihre Stimme zu nutzen und sich endlich zu zeigen.

👉 Lass uns gemeinsam auf Social Media mehr Miteinander statt Konkurrenz leben.

#114 | Speak your Truth: Kristalle, Intuition & die Rückkehr deiner Macht in einer digitalen Welt mit Daniela Schatz

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In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit Daniela Schatz – Make-up Artistin, Bodypainterin, Künstlerin und echte Pippi Langstrumpf mit Tiefgang. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Kristalle, Tarotkarten und Intuition – und warum genau diese Themen so viele Menschen triggern.

Daniela erzählt, wie sie ihre Liebe zu Kristallen entdeckt hat, warum diese „uralten Tools“ heute aktueller denn je sind und wie sie uns helfen können, alte Emotionen zu lösen oder neue Energie zu halten. Wir sprechen darüber, warum es manchmal nicht um wissenschaftliche Beweise geht, sondern ums Spüren.

Außerdem geht es um die Angst vor weiblicher Macht, die bis zur Hexenverfolgung zurückreicht, um das Zurückhalten unserer Stimme und die Kraft des Kehlchakras. Wir ziehen Parallelen zwischen Technologie und moderner Hexerei, reflektieren die Rolle von Intuition in einer digitalisierten Welt – und warum ChatGPT uns manchmal mehr beeinflusst als eine Tarotkarte.

Daniela inspiriert mit ihrer Freude, ihren Farben und ihrem tiefen Wunsch, andere anzustecken. Sie erinnert uns daran, dass unser Leben ein Kunstwerk ist, dass „einzigartig besser ist als perfekt“ und dass wir viel öfter einfach wieder Spaß haben dürfen.

✨ Themen dieser Folge:
Kristalle & Intuition: uralte Tools für moderne Zeiten
Warum Esoterik so viele Menschen triggert
Frauen, Stimme & Kehlchakra: unsere Wahrheit aussprechen
Moderne Technologie vs. alte Weisheit
Das Leben als Kunstwerk gestalten
Einzigartigkeit statt Perfektion

Eine Folge für alle, die Lust haben, sich mit ihrer Intuition zu verbinden, alte Glaubenssätze loszulassen – und wieder ein bisschen Magie in den Alltag zu bringen.

THE WITCH ARCHETYPE – Ein Oktober voller Schatten, Magie & Transformation

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WELCOME OCTOBER!

Ich liebe den Herbst, insbesondere den Oktober. Die Farben verändern sich und damit auch wir. In dieser Episode stelle ich dir unsere neue feminine Archetypen vor: the 'Witch' (Hexe). The Witch ist keine Märchenfigur, sondern ein Symbol für innere Kraft, Intuition und Magie; du lernst unsere Podcast Gäste für diesen Monat kennen und kannst jetzt auf eine kleine, persönliche und gemeinschaftliche Reise zur Erkundung dieses Archetyps mit mir machen.

Die Witch lädt dich dazu ein, dich mit deinen Schattenseiten auseinanderzusetzen und diese als Quelle von Energie und Kreativität zu begreifen; die Ritualmeditation fördert Selbstakzeptanz und die Verbindung zur eigenen Magie, während die Vorschau auf die kommenden Gäste und deren thematische Beiträge die Vielschichtigkeit des Witch-Archetyps unterstreicht.

Eine Witch kommt selten alleine - auch wenn sie immer so dargestellt wird. Die kollektive und kreative Kraft der Witch, ermutigt dich, deine eigene Magie zu leben und dich in Gemeinschaft zu verbinden. Natürlich ist was magisches auch für diesen Monat geplant, liebe Witch.

Can't wait to share.

Bis dahin - Own your magic

#113 | Sehnsucht nach dem Paradies: Wie du Stress, Chaos & Perfektionismus einfach hinter dir lässt mit Domino Pyttel

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🌴✨ Sehnsucht nach dem Paradies ✨🌴

„Alle fragen immer: Wie bist du zur Kunst gekommen? Aber die eigentliche Frage ist – warum bist du dabei geblieben?“ – Domino Pytell 🎨🔥

In dieser Folge spreche ich mit der einzigartigen Künstlerin Domino Pyttel darüber, wie Kunst zur existenziellen Verbindung mit der Welt wird. Domino teilt ihre ganz persönliche Reise von der wilden Fantasie in der Kindheit bis hin zu mutigen Performances und kreativen Grenzüberschreitungen. Wir tauchen tief ein in das Thema Sehnsucht nach Ursprünglichkeit, Authentizität und die Kraft, sich selbst treu zu bleiben – trotz aller Widerstände von außen. Dabei geht es nicht nur um Kunst, sondern auch um Selbstannahme, Scham und die Bedeutung, als Frau sichtbar und stolz zu sein. 🌱

Wir sprechen über:
💫 Warum Perfektionismus uns kaputt macht und wie Authentizität alles verändert
💫 Wie wir die Unruhe in uns Frauen besser verstehen können
💫 Warum Scham immer noch das krasseste Gefühl ist – und wie wir es transformieren
💫 Und was passiert, wenn man den eigenen Körper als Quelle von Kraft, Lust & Ausdruck nutzt

Diese Folge ist Soulfood – ehrlich, roh, wild & einladend. Für alle, die gerade spüren: „Ich will weg vom Chaos, zurück in meine Ruhe.“ ✨

Lass dich inspirieren von Domino, ihren Geschichten und der Einladung, deine eigene Wild Woman zu entfesseln.

#112 | Tabu-Thema Beckenboden: Endometriose & die vergessene Superpower der Frau mit Stefanie Kohles

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In dieser You Go Sisters Folge sprechen wir über Themen, die viel zu lange tabu waren – und die jede Frau kennen sollte.

Mein Gast ist Stefanie Kohles, Osteopathin für Frauenheilkunde, die mit viel Herz und Fachwissen zeigt, was unser Körper wirklich kann.

Wir reden über Endometriose, Beckenboden-Magie und die unglaubliche Selbstheilungskraft, die in uns Frauen steckt. Stefanie teilt, warum Aufklärung so wichtig ist, wie Osteopathie Frauen bei Endometriose, Fehlgeburten und Schmerzen unterstützen kann – und warum es Zeit ist, wieder Vertrauen in unseren Körper zu gewinnen.

In dieser Episode erfährst du:
✨ warum der Beckenboden der Schlüssel zu Lebendigkeit & Female Power ist
✨ wie Emotionen im Körper gespeichert werden und sich als Verspannungen zeigen
✨ wie alternative Medizin & Osteopathie Frauen nachhaltig begleiten können
und wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst

Diese Folge ist eine Einladung an dich, Sister: hör deinem Körper wieder zu, spür deine wilde Weiblichkeit – und erobere deine innere Stärke zurück. 💫

WILD WOMAN ARCHETYPE: Die Rückkehr der Wild Woman – dein September voller Freiheit & Lebendigkeit

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✨ Podcast-Folge: Wild Woman – September-Intro ✨

Der September klopft an – und mit ihm eine wilde, lebendige Energie! 🌿 In dieser Intro-Folge tauchen wir ein in den Archetypen der Wild Woman, der uns erinnert, dass wir nicht nur denken, planen und funktionieren, sondern fühlen, tanzen, lachen und spüren dürfen.

Wir starten dort, wo die Queen uns hinterlassen hat: kraftvoll, klar und würdevoll – und öffnen uns nun für Freiheit, Authentizität und ungezähmte Lebenslust.

Zu Gast sind:
💃 Stefanie Kohles – Expertin für Beckenboden, Endometriose und die Selbstheilungskräfte der Frau.
🎨 Domino Pytell – Künstlerin, Intuitions- und Kreativitäts-Magierin, die uns zeigt, wie Sehnsucht und Ausdruck unsere wilde Essenz wecken.

Außerdem bekommst du eine kleine Mini-Übung, um deine Wild Woman schon jetzt zu spüren – barfuß, frei und lebendig.

Mach dich bereit für Mut, Magie und ein bisschen Chaos – genau richtig für den September! 🔥

#111 | Work like a Woman: Sisterhood leben, Business klar gestalten & nicht alles persönlich nehmen mit Marie Rathgeber

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In dieser Queen-Month-Folge von You Go Sisters spreche ich mit Marie über die komplexe, manchmal glitzernde, manchmal herausfordernde Welt von Frauenfreundschaften – und was passiert, wenn Business ins Spiel kommt.

Wir reden über:
✨ Freundschaft vs. Business – wo liegt die unsichtbare Linie?
✨ Warum das Ende einer Freundschaft oft schmerzhafter ist als Herzschmerz
✨ Erwartungshaltungen, unausgesprochene Wahrheiten & gesunde Grenzen
✨ Warum "Women supporting Women" mehr braucht als schöne Worte
✨ Follower, Wert & Selbstbild – wie Social Media unsere Beziehungen beeinflusst
✨ Wie sich Freundschaften verändern, wenn sich unser Leben verändert
✨ Business als größtes Wachstumsfeld – und warum Professionalität ein Akt der Selbstliebe sein kann

Ehrlich, verletzlich und mit einem Funken Rebellion sprechen wir darüber, wie wir als Frauen Verbindung halten, ohne uns selbst zu verlieren – und wie wir lernen, nicht alles persönlich zu nehmen.

Eine Folge für Frauen, die tiefe Gespräche lieben, ihre Freundschaften reflektieren wollen und mutig genug sind, sich den unbequemen Fragen zu stellen.

#110 | Vom Victim- zum Queen-Modus: Astrologie als Tool, nicht Ausrede

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Astrologie – zwischen Selbstverantwortung, Selbsterkenntnis und softer Rebellion.

In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit der wunderbaren Linda – Astrologin, Feministin, Literaturliebhaberin und kreative Soul mit einem Blick für das, was zwischen den Zeilen (und Sternen) liegt.

Wir reden über:
✨ Warum Astrologie mehr ist als dein Sternzeichen – und wie du dein ganzes Chart verkörpern kannst
✨ Was es wirklich mit Aszendent, Mondzeichen & Co auf sich hat
✨ Warum viele Menschen Astrologie nutzen, um Verantwortung abzugeben – und wie du genau das vermeidest
✨ Wie du kosmische Zyklen im Alltag, im Business und in deinem emotionalen Leben nutzen kannst
✨ Wie du mit Schattenseiten umgehen kannst, ohne sie zu bypassen
✨ Warum wahre Macht nicht darin liegt, nur das Helle zu feiern – sondern alles zu fühlen
✨ Der Queen Archetype im Kontext von Astrologie: Was es heißt, in deine Energie zurückzukehren
✨ Und wie Astrologie dich daran erinnern kann, dass du nicht gerettet werden musst – sondern schon längst ganz bist.

Linda teilt ehrlich, bodenständig und empowernd, wie sie selbst zufällig in die Astrologie gerutscht ist – und warum sie heute sagt: „Ich glaube an die Verbindung von Himmel & Körper, von Intention & Intuition.“

Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust auf oberflächliche Horoskope hast, sondern tief spüren willst, was da wirklich wirkt – in dir und um dich herum.

Für Frauen, die fühlen statt performen. Für Rebellinnen mit Sparkle. Für magische Wesen, die sich selbst besser verstehen wollen.

Welcome to the cosmos of your own magic.

🎧 Jetzt reinhören, reflektieren und deine Energie zurückholen.

THE QUEEN ARCHETYPE - Kronen richten & losgehen: Deine Queen-Energie für den August

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Willkommen zurück, Sister 💖
Der August steht ganz im Zeichen der Queen Archetype – und damit deiner inneren Führungskraft, deiner strahlenden Präsenz und deiner würdevollen Klarheit. In dieser kurzen, kraftvollen Folge tauchen wir gemeinsam in die Energie der Königin ein.

✨ Was dich erwartet:
– Was Archetypen eigentlich sind – und warum sie dir helfen, dich tiefer zu verstehen
– Die Licht- und Schattenseiten der Queen
– Eine Mini-Embodiment-Praxis, um die Krone nicht nur gedanklich, sondern körperlich zu spüren
– Und: Wie du mit einem kostenlosen Workbook & einer Audio-Aktivierung tiefer einsteigen kannst

💌 Queen Workbook for free
Hol dir dein Workbook zur Folge & arbeite tiefer mit dem Queen Archetypen:
👉 ownyourmagic.podia.com/queen-workbook

🌬️ Breath of Magic – Online Class am 03.08.
75 Minuten Breathwork, Embodiment & Archetypen-Aktivierung.
Wenn du dabei bist, bekommst du die exklusive Queen Audio-Practice on top.
👉 https://www.eversports.de/org/activity/a3f09ee9-9805-41fd-ba02-295c5ca1abc1

👑 You Go Sisters München
Diesen Monat treffen wir uns live in München für ein After-Work-Treffen in Queen-Manier:
✨ Dresscode: Wear the outfit that never gets to be worn out
👉 Komm in die WhatsApp-Gruppe & erfahre mehr:
bit.ly/yougosistersgruppe

🪄 Own Your Magic ist deine Einladung, tief zu atmen, dich zu verkörpern, und dich an deine eigene Magie zu erinnern.
🎧 You Go Sisters ist die Community, die dich auf diesem Weg begleitet.
Danke, dass du hier bist – und dich traust, zu leuchten.

💫 Lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dich diese Folge berührt hat – und teil sie mit einer Sister, deren Krone du gerade siehst.

#yougosisters #ownyourmagic #queenenergy

#109 | You Are Not Alone - Plötzlich schwanger. Überforderung, Entscheidungskraft & Sisterhood mit Nathalie Cerny

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You Are Not Alone
Diese Folge ist mein Herz auf laut. 💖

Ich nehme dich mit in die letzten vier Monate – eine Zeit, in der ich plötzlich schwanger war. Eine Zeit, in der nichts mehr leicht war. In der mein Körper wusste, was mein Kopf nicht greifen konnte.

Ich spreche zum ersten Mal offen über all die Gefühle, die mich durchgerüttelt haben:
Panik. Wut. Überforderung. Scham. Entscheidungsdruck.
Und diese riesige Frage: Was, wenn ich das Kind vielleicht nicht will?
Mitten in der Gründung. Kein Plan, keine Anleitung. Nur mein Körper, meine Gedanken – und eine Welt, die immer noch nicht ehrlich über Schwangerschaft, Abbrüche und innere Prozesse spricht.

Diese Folge ist für dich,
wenn du dich in deinem Körper plötzlich fremd fühlst.
Wenn dein Kopf Karussell fährt.
Wenn du in einem Moment in deinem Leben steckst, das sich anfühlt wie zu viel – und gleichzeitig wie ein Weckruf.
Ich teile mit dir, wie ich mir selbst wieder nähergekommen bin.
Was mir geholfen hat. Welche Stimmen genervt haben.
Und warum echte Freundinnen und ehrliche Gespräche manchmal mehr retten als jede Broschüre.

💌 Shout-out a Vicki, Lisa, Franca, Verena & Steffi Kohles.
Ohne euch wär’s nicht gegangen.

🎧 Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen rund um Schwangerschaft, Abbruch und mentale Gesundheit.

You Go Sisters.
Das Leben ist roh, echt, wild.
Du darfst fühlen, was du fühlst.
Und du bist nicht allein. Nie.

YouGoSisters

You Go Sisters – Der Podcast für Frauen mit Tiefe, Feuer & dieser einen Prise Magic.
Von der Own Your Magic Community. Für dich.

Fragst du dich auch manchmal:
"War’s das jetzt? Bin ich falsch, zu viel oder irgendwie... verloren?"
Dann: willkommen, Sister. Du bist hier genau richtig.

🎙️ You Go Sisters ist mehr als ein Podcast.
Es ist eine Community.
Ein Erinnerungsraum.
Ein kleines Feuer im Ohr, das dir sagt:
Du bist nicht allein.
Und du musst deinen Weg nicht im Alleingang gehen.

Ich bin Nathalie – Holistic Mentorin, Breathwork Guide, Soul-Storytellerin und Gründerin von Own Your Magic.
Und in diesem Podcast spreche ich über all das, was dich bewegt –
die zarten, wilden, ehrlichen Seiten des Frauseins.
✨ Jeden Monat tauchen wir in einen Archetypen ein –
als Einladung, tiefer bei dir selbst anzukommen.
✨ Wir sprechen über Selbstzweifel, Lust, Mutterschaft, Money, Magic & Mindfuck.
✨ Und wir brechen Tabus – mit Gästen, mit Storys, mit Herz.

Du bekommst Inspiration, Seelenfutter, ehrliche Gespräche –
aber auch Fragen, die dich zurück zu dir bringen:
Was willst DU eigentlich wirklich?
Wem bist du treu – dir oder Erwartungen?
Und wo hast du deine Magie verloren?

You Go Sisters ist die Community in deinem Ohr,
die dich erinnert:
Du bist nicht hier, um dich anzupassen.
Du bist hier, um aufzublühen.

Und wenn du magst – bist du nicht nur Zuhörerin,
sondern Teil von Own Your Magic:
Dem Raum für rebellische, echte, magische Frauen.
Mitten im Leben. Und mitten im Wandel.

🎧 Abonniere den Podcast –
und komm mit uns auf diese Reise.

Credits

Musik: Neuman Manas

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von und mit YouGoSisters - Nathalie Cerny

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