Selbstbehauptung heißt vor allem Authentizität.
Sich gut kennen und sich trauen, man selbst zu sein:
Ich trau mich, nicht perfekt zu sein.
Ich trau mich, Fehler zu machen.
Oft machen wir Frauen einen Fehler, wenn wir uns behaupten wollen: Wir positionieren uns über Wissen und Kompetenz, wo etwas anderes gefragt ist: Auftreten, Körpersprache und eine innere Haltung...
Wer kennt es nicht? Wir wollen eine neue Sprache lernen, endlich eine Sportroutine in unseren Alltag einbauen, eine Idee in die Realität umsetzen und immer dann, wenn wir gerade kurz davor sind ...
In diesem Sister Talk geht es um ein Thema, das uns alle angeht: Unsere Selbstbehauptung. Wie kann ich ganz ich selbst sein (aka. zu mir stehen) und damit bei meinem Gegenüber ankommen - mit dem...
Geld und Anerkennung sind unser Maßstab für Erfolg. Geht es darum wirklich?
Und viel wichtiger: Erfüllt uns das eigentlich?! Stephanie Fehr hat das für sich klar mit Nein beantwortet und s...
Heute auf der Sister Couch spricht Kat mit Stephanie Fehr über Ikigai - den japanischen Weg zu einem erfüllten Leben. Die beiden schauen auf die Kernbereiche, die unser Leben ausmachen: Unsere ...
"Es gibt keinen Rassismus in Deutschland." "Menschenhandel in München? Als ob."
Um eine Transformation zu gestalten, muss man, klar, an sich arbeiten. Aber man erreicht viel mehr, wenn man...
Heute ist Gründerin Katia Helf bei uns. Katia hat sich Transformation ganz groß auf ihr Visionsboard geschrieben und will jetzt als Mitgründern des Berliner Start Ups „Blue Farm“ die Zukunft von...
15 Minuten, in denen dich Kat mit auf eine Gedankenreise nimmt. Wir nähern uns dem Thema Loslassen über sein Gegenteil - über das Festhalten und den Widerstand. Das hilft uns zu verstehen, warum...
Manchmal hört sich ein Schritt erstmal radikal an - vom Steuerrecht zum Schauspiel etwa, wie bei Laura Egger. Dabei ist Veränderung in Wirklichkeit viele kleine Schritte. Und alles beginnt mit d...