"Wir versuchen heutzutage so viel durch unseren Kopf zu verstehen, wer wir eigentlich sind. Aber eigentlich hat der Kopf nichts mit unserer Intuition und wer wir eigentlich sind zu tun in dem Sinne."

In unserer letzten Body Image Folge dieses Jahr haben wir eine wahnsinns Sister für euch im Petto: Isabell Froese. Isi ist Tantra Coach und Tantra Trainerin und beschäftigt sich sehr viel mit maskuliner und femininer Energie und wie wir diese in uns balancieren können, denn jeder Mensch hat diese Energien in sich. Es gilt sie nur zu finden.

Die maskuline Energie - definiert durch Ratio, Strukturen, Ego - ist in unserer heutigen Zeit sehr ausgeprägt. Wir Frauen haben durch die Empowerment Movements und Feminismus sehr viel von dieser Energie in uns verhaftet, dass wir unsere weibliche Energie - Liebe, Compassion, Flow und Kreativität - oft vergessen, wenn nicht sogar verdrängt haben. Dieses Phänomen ist durch ein falsches Stärke Verständnis zu beobachten: durchhalten, Signale des Körpers ignorieren und weiter machen. Leistung zählt, der Körper kommt schon nach.

Tantra ist die Lehre der Befreiung von deinem eigenen Ego - und darüber sprechen wir heute mit Isi. Wie können wir uns wieder richtig spüren, uns zufrieden fühlen und zu unseren (sexuellen) Fantasien stehen? Wie schaffen wir es das Feuer in uns wieder zu wecken? Und wie können wir Frauen wirklich was in uns, in unseren Freundschaften und Beziehungen, sowie der Welt verändern?

"Wenn wir was verändern wollen, müssen wir das aus unserer Essence machen, weil sonst ist es wieder unecht. Wir müssen uns in unserer Essence lassen, als auch andere Leute in ihrer. Nur wenn wir uns echt zeigen, erlauben wir auch anderen Menschen sich zu zeigen."