YOU GO SISTERS

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#031 | Tantra: Wie kann ich mich richtig spüren und mein inneres Feuer wecken? mit Isabell Froese

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"Wir versuchen heutzutage so viel durch unseren Kopf zu verstehen, wer wir eigentlich sind. Aber eigentlich hat der Kopf nichts mit unserer Intuition und wer wir eigentlich sind zu tun in dem Sinne."

In unserer letzten Body Image Folge dieses Jahr haben wir eine wahnsinns Sister für euch im Petto: Isabell Froese. Isi ist Tantra Coach und Tantra Trainerin und beschäftigt sich sehr viel mit maskuliner und femininer Energie und wie wir diese in uns balancieren können, denn jeder Mensch hat diese Energien in sich. Es gilt sie nur zu finden.

Die maskuline Energie - definiert durch Ratio, Strukturen, Ego - ist in unserer heutigen Zeit sehr ausgeprägt. Wir Frauen haben durch die Empowerment Movements und Feminismus sehr viel von dieser Energie in uns verhaftet, dass wir unsere weibliche Energie - Liebe, Compassion, Flow und Kreativität - oft vergessen, wenn nicht sogar verdrängt haben. Dieses Phänomen ist durch ein falsches Stärke Verständnis zu beobachten: durchhalten, Signale des Körpers ignorieren und weiter machen. Leistung zählt, der Körper kommt schon nach.

Tantra ist die Lehre der Befreiung von deinem eigenen Ego - und darüber sprechen wir heute mit Isi. Wie können wir uns wieder richtig spüren, uns zufrieden fühlen und zu unseren (sexuellen) Fantasien stehen? Wie schaffen wir es das Feuer in uns wieder zu wecken? Und wie können wir Frauen wirklich was in uns, in unseren Freundschaften und Beziehungen, sowie der Welt verändern?

"Wenn wir was verändern wollen, müssen wir das aus unserer Essence machen, weil sonst ist es wieder unecht. Wir müssen uns in unserer Essence lassen, als auch andere Leute in ihrer. Nur wenn wir uns echt zeigen, erlauben wir auch anderen Menschen sich zu zeigen."

"Wir versuchen heutzutage so viel durch unseren Kopf zu verstehen, wer wir eigentlich sind. Aber eigentlich hat der Kopf nichts mit unserer Intuition und wer wir eigentlich sind zu tun in dem Sinne."

In unserer letzten Body Image Folge dieses Jahr haben wir eine wahnsinns Sister für euch im Petto: Isabell Froese. Isi ist Tantra Coach und Tantra Trainerin und beschäftigt sich sehr viel mit maskuliner und femininer Energie und wie wir diese in uns balancieren können, denn jeder Mensch hat diese Energien in sich. Es gilt sie nur zu finden.

Die maskuline Energie - definiert durch Ratio, Strukturen, Ego - ist in unserer heutigen Zeit sehr ausgeprägt. Wir Frauen haben durch die Empowerment Movements und Feminismus sehr viel von dieser Energie in uns verhaftet, dass wir unsere weibliche Energie - Liebe, Compassion, Flow und Kreativität - oft vergessen, wenn nicht sogar verdrängt haben. Dieses Phänomen ist durch ein falsches Stärke Verständnis zu beobachten: durchhalten, Signale des Körpers ignorieren und weiter machen. Leistung zählt, der Körper kommt schon nach.

Tantra ist die Lehre der Befreiung von deinem eigenen Ego - und darüber sprechen wir heute mit Isi. Wie können wir uns wieder richtig spüren, uns zufrieden fühlen und zu unseren (sexuellen) Fantasien stehen? Wie schaffen wir es das Feuer in uns wieder zu wecken? Und wie können wir Frauen wirklich was in uns, in unseren Freundschaften und Beziehungen, sowie der Welt verändern?

"Wenn wir was verändern wollen, müssen wir das aus unserer Essence machen, weil sonst ist es wieder unecht. Wir müssen uns in unserer Essence lassen, als auch andere Leute in ihrer. Nur wenn wir uns echt zeigen, erlauben wir auch anderen Menschen sich zu zeigen."

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YouGoSisters

Podcast 'You Go Sisters' - Der Podcast über Sisterhood und Weiblichkeit

Willkommen zu "You Go Sisters", dem deutsch-englischen Podcast, der sich rund um das Thema Sisterhood und Weiblichkeit dreht. Wir, Nat & Kat, laden euch ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, in der wir unsere Drachen umarmen, uns der Verletzlichkeit stellen und gemeinsam unseren Weg gehen.

Wie können wir Frauen mehr zusammenhalten und uns gegenseitig anfeuern? Warum konkurrieren, wenn es doch viel mehr Spaß macht, Cheerleader füreinander zu sein?! Was bedeutet es heute, Frau zu sein? Wie können wir mehr voneinander lernen und dadurch gemeinsam mehr erreichen? Genau darüber wollen wir sprechen – direkt, ehrlich und von Herzen.

Themen, die uns bewegen:

Unser Podcast "You Go Sisters" befasst sich mit den Themen Weiblichkeit, Selbstliebe, persönliche Weiterentwicklung und den täglichen Herausforderungen des Frau- und Mensch-Seins. Wir möchten euch inspirieren, an euch selbst zu glauben, euch selbst treu zu bleiben und die Masken fallen zu lassen.

✨Selbstliebe und persönliche Entwicklung: Wir sprechen über Selbstzweifel, das Streben nach Perfektion und die Kraft, einfach man selbst zu sein.
✨Gründung und Selbstständigkeit: Erfahrt mehr über den Weg zur Gründung, finanzielle Unabhängigkeit und den Balanceakt zwischen Beruf und Privatleben.
✨Familie und Mutterschaft: Von Patchwork-Familien über das Muttersein bis hin zum bewussten Nicht-Muttersein – wir decken alle Facetten ab.

Tabuthemen brechen – offen und ehrlich

In jeder Interview-Folge sprechen wir mit inspirierenden Frauen über ihre Projekte, Firmen und persönlichen Herausforderungen. Wir thematisieren alles, was Frauen bewegt – von unserem Zyklus über Stimmungsschwankungen bis hin zu Selbstwahrnehmung, Sex und Menstruation. Durch intime Gespräche suchen wir gemeinsam nach Lösungen und Motivation, um anderen Frauen zu helfen und Stigmen zu brechen.

Sei dabei und werde Teil unserer Community

Freue dich auf inspirierende Geschichten und neue "Sisters". Melde dich bei uns, wenn du jemanden im Interview hören möchtest, Gedanken teilen willst oder etwas auf dem Herzen hast: Nathalie.cerny@hotmail.de

Credits

Musik: Neuman Manas
Design: Lizzy Pikar

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von und mit YouGoSisters - Nathalie Cerny

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