YOU GO SISTERS

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#027 | Genuss vs. Size 0: Wie Dein Körper zu Deiner geheimen Superkraft wird mit Alex & Feli von Epi-Food

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„Die Welt ist so groß, es ist irgendwie klar, dass du in manche Schemen nicht reinpasst. Das ist ja auch das, was dich im Endeffekt ausmacht.“

Wie wohl fühlst Du Dich in Deinem Körper? Was ist, wenn wir Dir sagen können, dass es eine Superkraft für Deinen Alltag geben kann, und Du besitzt bereits schon die Hülse?
Die Rede ist von Deinem Körper und die Art und Weise, wie wir uns ernähren.
In unserem Gespräch mit Epi Food Gründerinnen Alex und Feli sprechen wir über die Auswirkungen von Ernährung auf unseren Alltag, Hormone, Haut und Haare, sowie unserer Laune. Wusstest Du, dass es spezielle Nahrungsmittel gibt, die Dir helfen konzentriert zu bleiben? Oder deine Libido wieder aufzubauen?
Epi Food basiert auf der Epigenetik, sprich keine Kuhmilch, kein Zucker und kein Weizen. Jetzt denkt man, wie soll denn Essen dann noch Spaß machen? Aber keine Sorge, die Mädels sind all about Genuss und Fun am Essen. Lass Dich von Feli und Alex inspirieren, Deine Küche neu aufzustellen und lerne über Essstörungen, Idealbilder und wie man all das einfach über den Haufen werfen kann. Stay Hungry, Stay Foolish!

„Die Welt ist so groß, es ist irgendwie klar, dass du in manche Schemen nicht reinpasst. Das ist ja auch das, was dich im Endeffekt ausmacht.“

Wie wohl fühlst Du Dich in Deinem Körper? Was ist, wenn wir Dir sagen können, dass es eine Superkraft für Deinen Alltag geben kann, und Du besitzt bereits schon die Hülse? Die Rede ist von Deinem Körper und die Art und Weise, wie wir uns ernähren. In unserem Gespräch mit Epi Food Gründerinnen Alex und Feli sprechen wir über die Auswirkungen von Ernährung auf unseren Alltag, Hormone, Haut und Haare, sowie unserer Laune. Wusstest Du, dass es spezielle Nahrungsmittel gibt, die Dir helfen konzentriert zu bleiben? Oder deine Libido wieder aufzubauen? Epi Food basiert auf der Epigenetik, sprich keine Kuhmilch, kein Zucker und kein Weizen. Jetzt denkt man, wie soll denn Essen dann noch Spaß machen? Aber keine Sorge, die Mädels sind all about Genuss und Fun am Essen. Lass Dich von Feli und Alex inspirieren, Deine Küche neu aufzustellen und lerne über Essstörungen, Idealbilder und wie man all das einfach über den Haufen werfen kann. Stay Hungry, Stay Foolish!

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You Go Sisters – Der Podcast für Frauen mit Tiefe, Feuer & dieser einen Prise Magic.
Von der Own Your Magic Community. Für dich.

Fragst du dich auch manchmal:
"War’s das jetzt? Bin ich falsch, zu viel oder irgendwie... verloren?"
Dann: willkommen, Sister. Du bist hier genau richtig.

🎙️ You Go Sisters ist mehr als ein Podcast.
Es ist eine Community.
Ein Erinnerungsraum.
Ein kleines Feuer im Ohr, das dir sagt:
Du bist nicht allein.
Und du musst deinen Weg nicht im Alleingang gehen.

Ich bin Nathalie – Holistic Mentorin, Breathwork Guide, Soul-Storytellerin und Gründerin von Own Your Magic.
Und in diesem Podcast spreche ich über all das, was dich bewegt –
die zarten, wilden, ehrlichen Seiten des Frauseins.
✨ Jeden Monat tauchen wir in einen Archetypen ein –
als Einladung, tiefer bei dir selbst anzukommen.
✨ Wir sprechen über Selbstzweifel, Lust, Mutterschaft, Money, Magic & Mindfuck.
✨ Und wir brechen Tabus – mit Gästen, mit Storys, mit Herz.

Du bekommst Inspiration, Seelenfutter, ehrliche Gespräche –
aber auch Fragen, die dich zurück zu dir bringen:
Was willst DU eigentlich wirklich?
Wem bist du treu – dir oder Erwartungen?
Und wo hast du deine Magie verloren?

You Go Sisters ist die Community in deinem Ohr,
die dich erinnert:
Du bist nicht hier, um dich anzupassen.
Du bist hier, um aufzublühen.

Und wenn du magst – bist du nicht nur Zuhörerin,
sondern Teil von Own Your Magic:
Dem Raum für rebellische, echte, magische Frauen.
Mitten im Leben. Und mitten im Wandel.

🎧 Abonniere den Podcast –
und komm mit uns auf diese Reise.

Credits

Musik: Neuman Manas

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von und mit YouGoSisters - Nathalie Cerny

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